Aktiva ÄmnenAktiva Ämnen  Visa Lista på alla ForummedlemmarMedlemslista AlmanackaAlmanacka  Sök i ForumetSök  HjälpHjälp
  Registrera dig härRegistrera dig här  Logga inLogga in
Allmänt / Träning
 Westernridning Diskussionsforum : Allmänt / Träning
Rubrik Ämne: Bygga Muskler Skicka SvarsinläggStarta Nytt Ämne
Författare
Meddelande << Föregående Ämne | Nästa Ämne >>
Me_minie
Newbie
Newbie
Avatar

Registrerade sig: 28 December 2006
Land: Sweden
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 7
Skickat: 18 Mars 2007 kl 14:44 | IP Loggad Citera Me_minie

Jag måste ta å bygga upp musklerna på Lillan å funderar nu på hur ni bygger muskler på era hästar?(Lillan är inte inriden än)

Hur gör ni?

Vad har ni för tips om hur jag kan bygga upp hennes muskler?

*Mycket Nyf*



Redigerad av Me_minie den 18 Mars 2007 kl 14:55
Tillbaka till Toppen Se Me_minie's Profil Sök efter andra inlägg av Me_minie
 
Loppan_Me
Senior Member
Senior Member
Avatar

Registrerade sig: 18 December 2005
Land: Hungary
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 104
Skickat: 18 Mars 2007 kl 18:10 | IP Loggad Citera Loppan_Me

Ta och gå ut och gå med henne i terräng ( backar osv) Du kan tömmköra henne så lär du henne styrningen samtidigt.

Sen kan du longera henne utan inspänning och med inspänning.

Lycka till!



__________________
Vad vore livet om man inte kunde hoppas?
Tillbaka till Toppen Se Loppan_Me's Profil Sök efter andra inlägg av Loppan_Me
 
texaz
Senior Member
Senior Member
Avatar

Registrerade sig: 15 Juli 2007
Land: Sweden
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 325
Skickat: 04 September 2008 kl 03:05 | IP Loggad Citera texaz

Puttar upp lite....

 

HUR bygger ni upp era hästar? från marken och uppsuttet?

Vilken träning prioriterar ni?

Tillbaka till Toppen Se texaz's Profil Sök efter andra inlägg av texaz
 
Mjau
Senior Member
Senior Member
Avatar

Registrerade sig: 08 December 2003
Land: Sweden
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 107
Skickat: 04 September 2008 kl 14:25 | IP Loggad Citera Mjau

Muskler är ju färsvara så mina hästars muskler speglar hur aktiv jag har varit själv dvs efter en ruskig vinter är hästarna muskelfattiga och jag me efter en bra sommar kan "gymgossarna" slänga sig i väggen Från marken lägger jag gärna upp cavalettibommar, då får dom lyfta på benen i alla gångarter och jag kan stå i mitten och lata mig. Annars tycker jag klättring i skogen och sidvärtsrörelser är bra muskelövningar. De va mina tips men jag skulle också behöva lite nya ideer.....................kom igen och avslöjar era heliga knep

Tillbaka till Toppen Se Mjau's Profil Sök efter andra inlägg av Mjau
 
Eva
Moderator Group
Moderator Group
Avatar

Registrerade sig: 26 November 2003
Land: Sweden
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 1537
Skickat: 05 September 2008 kl 08:40 | IP Loggad Citera Eva

Jag har det tråkigaste tipset av dem alla.

Skritta skritta skritta. I skog och mark. Och jag pratar många mil i benen innan det händer nått.  Funkar både på den inridna och den oinridne hästen.

Succesivt ökar jag på med andra gångarter.

På en ung eller litet stallmodig häst så föredrar jag lite bökigare terräng så de får annat att tänka på än att stöka. De lär sig att lyfta ordentligt på fötterna, blir starka, smidiga och stadiga.

Tillbaka till Toppen Se Eva's Profil Sök efter andra inlägg av Eva
 
Oldtimer
Senior Member
Senior Member
Avatar

Registrerade sig: 01 December 2003
Land: Sweden
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 678
Skickat: 05 September 2008 kl 21:01 | IP Loggad Citera Oldtimer

Lång skritt gör susen. och som Eva säger, det är frågan om mil. Sen tillkommer ökat energiintag ( bränsle att bygga muskler av) och nåt som man glömmer: VILA. Arbete bryter ner muskler, vilan reparerar och ökar muskelmassan.

Alltså: Rejält arbete, ökat energiintag och VILA mellan arbetspassen. (Det finns inga genvägar.)

 



__________________
"En man som vill hyra en gris kan vara omöjlig att hejda"
Tillbaka till Toppen Se Oldtimer's Profil Sök efter andra inlägg av Oldtimer
 
texaz
Senior Member
Senior Member
Avatar

Registrerade sig: 15 Juli 2007
Land: Sweden
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 325
Skickat: 06 September 2008 kl 11:23 | IP Loggad Citera texaz

Ja skritten är klart underskattad!!!

 

Vi har en fyraårshingst här i stallet, vbl, som nu har skrittats i ett år, då han fortfarande växer. Maffigare sak får man leta efter!!!

Skrittar redan nu mycket, det mesta är skritt, har dock saknat struktur i träningen, får kanske ta att göra en plan så att jag verkligen får in klättring och ridbanearbete i träningen...

Tillbaka till Toppen Se texaz's Profil Sök efter andra inlägg av texaz
 
busan
Groupie
Groupie
Avatar

Registrerade sig: 09 Februari 2006
Uppkopplingsstatus: Frånkopplad
Inlägg: 43
Skickat: 14 September 2008 kl 11:26 | IP Loggad Citera busan

säger som ni andra.

SKRITTA!  Det är den bästa gångarten att mjuka upp och bygga muskler.

Skritta över stock och sten i skogen,klättra ibland, gå upp och nerför backar.



__________________
En man kan leda en häst till vattenhon, men tjugo man kan inte tvinga den att dricka
Tillbaka till Toppen Se busan's Profil Sök efter andra inlägg av busan
 

Om du vill skicka ett svarsinlägg i detta ämne måste du först logga in
Om du inte redan är registrerad måste du först registrera

  Skicka SvarsinläggStarta Nytt Ämne
Utskriftsvänlig version Utskriftsvänlig version

Forumhopp
Du kan inte skicka nya ämnen i detta forum
Du kan inte svara på ämnen i detta forum
Du kan inte radera dina inlägg i detta forum
Du kan inte redigera dina inlägg i detta forum
Du kan inte skapa omröstningar i detta forum
Du kan rösta i omröstningar i detta forum

Powered by Web Wiz Forums version 7.9
Copyright ©2001-2004 Web Wiz Guide

Denna sida genererades på 0,3281 sekunder.